CIRCUITO 4

Buenos días familias, espero que estéis llevando bien estos días de confinamiento que ya empiezan a pesar. Os propongo otro circuito para los peques de la casa.

Os explico un poco en qué consisten estos circuitos.

En cada circuito intento meter diferentes tipos de actividades para que los niños/as poco a poco vayan controlando su cuerpo. El circuito se suele dividir en ejercicios de: patrones contralaterales, desplazamientos, sistema vestibular (equilibrios), coordinación ojo-mano, ojo-pie y de vez en cuando ritmos.

Os dejo con el vídeo:

CIRCUITO 4

1. Lo primero de todo, antes de realizar el circuito, BEBER AGUA. 
   
2. Colocamos dos sillas a cierta distancia, subimos y saltamos.
   
3. Pasamos por la cuerda con colocando los pies uno detrás de otro, sin dejar hueco por el medio.
   
4. Giramos al rededor del círculo.
   
   
   
5. Colocamos una cinta o un palo de escoba y  saltamos con los pies juntos de un lado a otro, cruzando la línea media.
   
6. Gateamos transportando con la barbilla tubos de papel o cualquier cosa que tengáis por casa. Cogemos tres objetos y los transportamos gateando hasta la caja.
   
7. Colocamos dos rollos de papel en el suelo (o dos objetos) y vamos a rodearlos realizando un símbolo del infinito imaginario. Primero hacia un lado, 5 veces y luego hacia el otro.
8. Nos tumbamos en el suelo y con los pies cogemos un rollo de papel, y balanceándonos hacia atrás lo metemos en la caja. Lo hacemos tres veces.
   
9. Tumbados en el suelo vamos a rodar, estiramos los brazos. Primero hacia un lado y luego hacia el otro. Rodamos despacito.
   
10. Coordinación ojo-mano, con ambas manos a la vez vamos a realizar el caminito azul.

Os adjunto el caminito para que os lo podáis descargar.
FICHA COORDINACIÓN OJO-MANO

Si por algún motivo no funciona el enlace, os metéis en mi Youtube (Eva Usán) en la lista de reproducción de Psicomotricidad, y allí encontraréis todos los circuitos.

Cualquier duda, podéis contactar conmigo:
 eur13@hotmail.com

#YoMeQuedoEnCasa